Психолог · Коуч · Тренер осознанности

Вероника Хмельницкая

Дипломированный практикующий психолог, консультант в когнитивно-поведенческом подходе, член Белорусского общества когнитивно-поведенческой терапии.

Услуги →
Вероника Хмельницкая
Методы, в которых я работаю
Когнитивно-поведенческая терапия
Терапия принятия и ответственности
Схема-терапия
ICF-коучинг
Эмбодимент-коучинг
Обо мне

Психология — это дело, которое я выбирала осознанно и по душе

В терапии я верю в партнёрство между клиентом и терапевтом, которое подразумевает в том числе, что я не знаю, как вам правильно жить и какой выбор делать.

Я создаю процесс, в котором вы — взрослый и ответственный человек, а я тот, кто сопровождает вас к изменениям, с опорой, теплом, вниманием и профессиональной структурой.

В каждом клиенте я вижу его самого, а не его диагноз. Свою задачу вижу в том, чтобы вы сами становились для себя опорой и поддержкой.

Безоценочность Принятие Конфиденциальность Безопасность
Моё образование →

Как я могу помочь

Выберите подходящий формат работы, исходя из ваших потребностей и целей

Психологическое консультирование
90 BYN / 30$

Психологическое консультирование

Глубокая и внимательная работа над вашими проблемами. Преодоление кризисов, обучение другому типу мышления.

Подробнее →
Коучинг
от 90 BYN / 30$

Коучинг

ICF-коучинг и эмбодимент-коучинг. Развитие глубокого понимания себя, достижение целей.

Подробнее →
Медитации
95 BYN / 33$

Индивидуальное занятие по медитациям

Подбор практик под ваш запрос, понятные инструкции и личный план с аудиозаписями.

Подробнее →
Библиотека
85 BYN / 29$ в месяц

Библиотека медитаций осознанности

18 аудио-записей медитаций в закрытой ТГ-группе. Подходит новичкам и опытным.

Подробнее →
Корпоративный
По запросу

Корпоративный формат

Лекции, вебинары, тренинги для сотрудников. Поддержка руководителей и команд.

Подробнее →
ACT-Game
Скоро

ACT-Game

Психологическая терапевтическая игра на методологической базе ACT.

Подробнее →

С чем ко мне можно обратиться

Если вы не нашли свой запрос — напишите мне

Эмоциональные трудности
Проблемы в отношениях
Чрезмерная самокритика
Заниженная самооценка
Перфекционизм
Тревога и фобии
Депрессивные состояния
Личные границы
Принятие решений
Прокрастинация
Отсутствие смысла
Кризисные ситуации

Как проходит работа

  • 👤
    Индивидуальная терапия Работаю с совершеннолетними от 18 лет
  • 📅
    Регулярность встреч Раз в неделю или раз в две недели
  • Длительность сессии 60 минут онлайн через Zoom
  • 📝
    Домашние задания Между встречами — задания и рекомендации
  • 💳
    Оплата После сессии, разово или комплексно
Формат работы

Ответы на ваши вопросы

Как записаться на сессию?

+

Через нажатие на кнопку "Записаться" вас перенаправит в чат Телеграма. Также вы можете написать мне в личные сообщения в Инстаграм. Там вы пишете основную тему/запрос, и если я могу вам помочь, то мы обсуждаем доступные места.

Нужна ли предоплата?

+

Предоплата до сессии не требуется. Оплата происходит после сессии по реквизитам, которые я вышлю вам при подтверждённой записи на приём.

Можно ли отменять или переносить сессию?

+

Переносить и отменять сессию можно бесплатно за 24 часа до назначенного времени. Если вы отменяете/переносите сессию позже — она полностью оплачивается.

Сколько встреч понадобится?

+

Длительность терапии индивидуальна. Глубинная терапия занимает год и более, краткосрочная — несколько месяцев. На первой встрече мы проясняем ваши ожидания.

Обязательно ли иметь чёткий запрос?

+

У вас может быть нечётко сформулирован запрос, но вы должны понимать, каких изменений хотите в жизни. Я помогу определиться с целью терапии.

Свяжитесь со мной

Напишите мне в удобный мессенджер

Записаться на сессию →
2025 — 2028

Клинический курс по КПТ

600 часов · Обучаюсь сейчас

Минский центр КПТ

2024 — 2025

Консультант в КПТ-подходе

216 часов

Аккредитованная программа КПТ+, Минский центр КПТ. Преподаватели: Дмитрий Дьяков, Кит Стивен Добсон, Максим Маликов

2025

Терапия принятия и ответственности (ACT)

170 часов · 1 и 2 ступень

Преподаватель: Егор Лобусов

2025

Схема-терапия

60 часов

Сертифицированная ISST программа от Минского центра КПТ. Преподаватель: Дмитрий Дьяков

2023 — 2024

Эмбодимент-коучинг

224 часа · 1 и 2 ступень

Ассоциация эмбодимент специалистов. Преподаватели: Александра Вильвовская, Екатерина Самотей

2023

Инструкторский курс MMTTP

Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации на базе научного подхода и КПТ. «Школа осознанности». Преподаватели: Стас Атман, Светлана Львова

2023

Метод реактивной трансформации

80 часов

Академия экспоненциального коучинга. Преподаватель: Михаил Саидов

2022

ICF-коучинг (ACSTH + ACTP)

266 часов

Международный университет коучинга CoachingUP. Аккредитация ICF. Преподаватели: Андрей Некрасов, Ирина Горбачёва

2019 — 2021

Переподготовка «Психолог», «Преподаватель психологии»

1180 часов

На базе высшего образования (РИПК)

Прохожу регулярную интервизию и супервизию, посещаю конференции, мастер-классы, интенсивы по разным направлениям психологии.

Содержание договора оферты будет добавлено после получения документа.

Содержание политики конфиденциальности будет добавлено после получения документа.